Перелік тестів

№	Навчальні нормативи.	Якості. Обов'язкова здача.
	Право вибрати один з якості обов'язкової здачі
	Можна здавати усі
1	Біг 30 м(с)	швидкість
2	Біг60 м(с)
3	Біг 100 м (с)
4	Стрибки на скакалці 2 хв	витривалість
5	Стрибки на скакалці 30 сек
6	Крос
7	Стрибок у довжину з місця ( см)	швидкісно - силові
8	Стрибок у довжину з розбігу(см)
9	Стрибок у висоту з розбігом(см) (З місця)
10	Метання м’яча (м)
11	Піднімання тулуба за 60с
12	«Човниковий біг» 4х 9 м	спритність
13	6 ударів з (7-16,5м) на точність	футбол
14	6 зупинок м’яча, що кот.
15	10 кидків однією рукою зверху в ціль (2-4,5м)	Баскетбол
16	10штрафних кидків
17	6 Передача м’яча на точність в зони	Волейбол
18	10 Подача верхня пряма 6с
19	Підтягування у висі	Сила
20	Згинання та розгинання
21	Нахил у перед з положення сидячи(см)	Гнучкість